Seg\u00fan un estudio cient\u00edfico de gran escala, la adolescencia cerebral se extiende desde los 9 hasta los 32 a\u00f1os, una conclusi\u00f3n que redefine lo que se cre\u00eda sobre el crecimiento mental y explica por qu\u00e9 ciertos riesgos cognitivos y emocionales var\u00edan a lo largo de la vida.<\/p>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n, realizada por cient\u00edficos de la Universidad de Cambridge y publicada en la revista Nature Communications, analiz\u00f3 esc\u00e1neres cerebrales de unas 4.000 personas de entre el nacimiento y los 90 a\u00f1os. A partir del estudio de las conexiones neuronales, los expertos identificaron cinco fases bien diferenciadas del cerebro, con puntos de inflexi\u00f3n claros a los 9, 32, 66 y 83 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl cerebro se reconfigura durante toda la vida. Siempre est\u00e1 fortaleciendo y debilitando conexiones, pero no lo hace de forma uniforme\u201d, explic\u00f3 Alexa Mousley, investigadora de Cambridge, citada por la BBC. Seg\u00fan detall\u00f3, los datos muestran \u201cfluctuaciones y fases muy marcadas de reorganizaci\u00f3n cerebral\u201d.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con el estudio, el desarrollo cerebral se organiza de la siguiente manera:<\/p>\n\n\n\n
Infancia: del nacimiento a los 9 a\u00f1os
Adolescencia: de los 9 a los 32 a\u00f1os
Edad adulta: de los 32 a los 66 a\u00f1os
Envejecimiento temprano: de los 66 a los 83 a\u00f1os
Envejecimiento tard\u00edo: desde los 83 a\u00f1os en adelante<\/p>\n\n\n\n
La claridad con la que estas edades emergieron del an\u00e1lisis sorprendi\u00f3 incluso a los investigadores. \u201cAlgunas personas alcanzar\u00e1n estos hitos antes o despu\u00e9s, pero fue llamativo lo n\u00edtidos que aparec\u00edan en los datos\u201d, se\u00f1alaron.<\/p>\n\n\n\n
Uno de los hallazgos m\u00e1s impactantes es la duraci\u00f3n de la adolescencia. Aunque comienza cerca de la pubertad, se prolonga hasta principios de los 30, mucho m\u00e1s all\u00e1 de lo que tradicionalmente se cre\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Durante esta etapa, las conexiones cerebrales alcanzan su m\u00e1ximo nivel de eficiencia, algo \u00fanico en todo el ciclo vital. \u201cEs el cambio m\u00e1s profundo entre todas las fases\u201d, afirm\u00f3 Mousley. Esta eficiencia extrema tambi\u00e9n coincide con el per\u00edodo de mayor riesgo de aparici\u00f3n de trastornos de salud mental, un dato que podr\u00eda ayudar a comprender mejor su origen.<\/p>\n\n\n\n
El estudio respalda adem\u00e1s la idea de que el cerebro alcanza su pico funcional a comienzos de los 30 a\u00f1os, tanto en rendimiento cognitivo como en organizaci\u00f3n neuronal.<\/p>\n\n\n\n
A partir de los 32 a\u00f1os, el cerebro entra en su etapa m\u00e1s extensa: la edad adulta, que se prolonga durante m\u00e1s de tres d\u00e9cadas. Es un per\u00edodo de relativa estabilidad, en el que los cambios se producen de forma m\u00e1s lenta y progresiva.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los investigadores, esta fase coincide con una meseta en la inteligencia y la personalidad, una experiencia que muchas personas reconocen en su vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n
El envejecimiento temprano, que comienza alrededor de los 66 a\u00f1os, no implica un deterioro brusco, pero s\u00ed una reorganizaci\u00f3n distinta: las regiones del cerebro tienden a trabajar de manera m\u00e1s independiente, perdiendo coordinaci\u00f3n global. Es tambi\u00e9n la etapa en la que empiezan a aparecer con mayor frecuencia enfermedades como la demencia o la hipertensi\u00f3n, que afectan la salud cerebral.<\/p>\n\n\n\n
En el envejecimiento tard\u00edo, desde los 83 a\u00f1os, estos cambios se profundizan. Aunque hubo menos datos disponibles \u2014por la dificultad de encontrar cerebros sanos para escanear\u2014, los patrones observados fueron similares, pero m\u00e1s pronunciados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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