Con las altas temperaturas propias del verano, es importante tener ciertos cuidados a la hora de realizar actividad f\u00edsica. De esta manera, el Centro de Rehabilitaci\u00f3n Deportiva (CRD) de la Municipalidad de Berazategui brinda una serie de consejos para evitar un golpe de calor.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSiempre recomendamos hacer actividades en horarios donde la temperatura no es tan elevada, como en las primeras horas de la ma\u00f1ana y en las \u00faltimas de la tarde. Es preferible llevarlas a cabo al aire libre y en forma lenta y gradual; es decir, de menor a mayor carga\u201d, explic\u00f3 el director del CRD, Homero D\u00edaz.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, recalc\u00f3: \u201cEs importante mantener una alimentaci\u00f3n saludable; como as\u00ed tambi\u00e9n hidratarse antes, durante y despu\u00e9s de la actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Servicio gratuito para la recuperaci\u00f3n de deportistas<\/p>\n\n\n\n
El CRD es un servicio municipal que impulsa el intendente Juan Jos\u00e9 Mussi y que presta servicios gratuitos a deportistas locales que cuenten con la derivaci\u00f3n de un profesional.<\/p>\n\n\n\n
Brinda fisioterapia (magnetoterapia, ultrasonido, corrientes rusas, l\u00e1ser, electro- analgesia, termoterapia y tecarterapia) en un gimnasio equipado con materiales de coordinaci\u00f3n y propiocepci\u00f3n, entre otros elementos de \u00faltima generaci\u00f3n. Adem\u00e1s, cuenta con un equipo de electromedicina y un sector externo con superficie de c\u00e9sped sint\u00e9tico para la readaptaci\u00f3n del deportista. Tambi\u00e9n ofrece higiene postural, trabajo de campo, traumatolog\u00eda, terapias manuales, kinesiolog\u00eda convencional, rehabilitaci\u00f3n cardiovascular, punci\u00f3n seca, tapping neuromuscular y terapia neum\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n
El espacio est\u00e1 ubicado en el Club Municipal Ducilo (calle 5 y 151) y atiende \u00fanicamente con turno previo, que se puede obtener en el predio o llamando al 4356-4107, de lunes a viernes de 8.00 a 18.00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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