Ante la oleada de temperaturas altas, desde la Municipalidad de Berazategui se contin\u00faan brindando recomendaciones para evitar golpes de calor, principalmente a los grupos de riesgo: personas mayores, beb\u00e9s, ni\u00f1os y ni\u00f1as, embarazadas o en lactancia, o personas con alguna enfermedad cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n
Por un lado, es fundamental mantenerse en espacios ventilados y frescos, evitar la exposici\u00f3n al sol de 10.00 a 16.00 y utilizar protector solar factor 30 o m\u00e1s. En este sentido, los menores de 1 a\u00f1o no deben recibir el sol directo y, a partir de los 6 meses, deben utilizar protector solar. Con respecto a la vestimenta, es aconsejable usar gorro y ropa suelta, de colores claros y de algod\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Por otra parte, se debe tomar agua constantemente, incluso cuando no se siente sed. Tambi\u00e9n se recomienda llevar una alimentaci\u00f3n liviana, incorporando frutas y verduras frescas, conservando siempre la cadena de fr\u00edo; adem\u00e1s de evitar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas o con az\u00facar en exceso. En el caso de lactantes, se sugiere darles el pecho de manera m\u00e1s frecuente.<\/p>\n\n\n\n
Los s\u00edntomas del golpe de calor incluyen mareos, n\u00e1useas, fiebre, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, dolor de cabeza, taquicardia y piel roja o seca. Ante cualquier eventualidad, los vecinos y vecinas tienen a disposici\u00f3n la l\u00ednea 107 y los Centros de Atenci\u00f3n Primaria de Salud del distrito. Se pueden conocer sus direcciones en berazategui.gob.ar\/salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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