24 marzo, 2026

MARU VELÁZQUEZ SE ABRE PASO EN EL POWERLIFTING Y YA TIENE CUATRO RÉCORDS NACIONALES

Este año buscará ganar el mundial

Este año buscará ganar el mundial

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María “Maru” Velázquez es una deportista vecina de Berazategui que se dedica a una especialidad poco difundida, el Powerlifting, con la que ha obtenido nada menos que cuatro récords nacionales.

Consultada por el deporte que practica, Velázquez señaló: “Lo que yo hago es powerlifting, que muchos lo confunden con lo que es el levantamiento de pesas de potencia. Nosotros hacemos tres básicos y al máximo peso que podemos, que se serían en sentadilla, banco plano y peso muerto”.

Sobre sus comienzos, recordó: “Fue bastante loco, porque yo antes de hacer powerlifting hacía lucha de brazos, lo que se conoce como pulseadas. De hecho fui a competir afuera, tengo un campeonato Sudamericano en Chile también”.

“Después me alejé un poquito de lo que son las pulseadas y empecé a hacer más que nada musculación. Y un día la persona que me entrena me dice, ´¿te animarías a competir?´”, indicó, y continuó: “Esto fue en el 2021, y dije que probáramos. Ahí vino mi primer torneo, salí campeona en mi categoría y obviamente me gustó eso de levantar peso, de ver la fuerza que soy capaz de tener”

Con respecto a los éxitos que ha obtenido, Maru refirió: “Con el powerlifting empecé ya de grande, a los 37. Actualmente tengo 41 años. No sé si es por genética o a las garras que le pongo el entrenamiento porque no es fácil. Hay días que uno entrena y te replanteas ´¿a qué venís?”, cuesta mucho llegar, es muy difícil. Hay días que los kilos pesan el doble. Pero después cuando llega un torneo por más que te coman los nervios de que ves muchísima gente compitiendo, esa adrenalina que sentís y después ver el resultado de todo lo que pasaste en el gimnasio de lo que tu entrenador hizo con vos es una satisfacción muy grande. Entonces decís ´yo quiero más´, yo voy por más”.

Por otra parte, al hablar del momento de la competencia y la preparación mental, aseveró: “Tengo pánico escénico, pero tengo mucha gente que me apoya, sobre todo mi pareja que es la que siempre me está hablando y me dice vos fíjate todo lo que hiciste y sos capaz de llegar hasta acá, tengo amigos que siempre me dicen no somos nosotros que te apoyemos sino que sos vos la que puede hacer todo eso entonces yo me convenzo de eso y digo bueno, yo soy capaz de hacer de hecho tengo tatuado en la costilla que soy la mujer más fuerte que conozco”.

En el último torneo, Maru obtuvo cuatro récords nacionales, y ella lo explica con total naturalidad: “Rompí los récords del año pasado tire 17 kilos más en sentadilla de lo que la chica del año pasado logró, en banco plano también rompí récords y en peso muerto también rompí récords y tengo lo que sería el récord de total que se suma sentadilla, banco y despegue, yo rompí los tres récords. Tengo el récord total y la persona que quiera romper mi récord el año que viene tiene que tirar más alto que yo”.

Los récords son: en sentadilla: 122 kilos y medio; son 65 de banco y 155 kilos de peso muerto; a todo esto la atleta pesa 53 kilos.

“Entreno en Hellfish, que es un gimnasio que está en Quilmes, cerca del Hospital Del Cruce; me entrena Leandro Pardo que es el dueño del gimnasio. Él está especializado; esto tiene que ser así”, agregó.

Del mismo modo, solicitó: “Lo ideal sería conseguir sponsors. Hay personas en Argentina que son reconocidas a nivel mundial que tienen sponsor, y después estamos nosotros que recién estamos empezando, que nos estamos esforzando día a día. Este año conseguí la marca Elite Internacional, que son muy pocos los que lo tienen acá en Argentina”.

Sobre sus próximos pasos, Maru resaltó: “Me estoy preparando para el mundial que es en octubre. Mi idea es ir a buscar obviamente el podio, así que lo voy a dar todo para conseguir el título del mundial, con Berazategui representado en un mundial, la competencia será en Buenos Aires, en la Villa Olímpica”.

Para ver el día a día de los entrenamientos de María Velázquez se la puede seguir en su perfil de Instagram: @maru_velázquez_j.t

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